| ایسنا: ماهی و امگا 3 دو دوست جدانشدنی هستند که اگر شما هم با آنها دوست شوید می‌توانید از فوایدشان بهره‌مند شوید و زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری داشته باشید.
مر طولانی یکی از آرزوهایی بوده است که بشر همواره به دنبال آن می‌گشته و انسان‌های بسیاری برای رسیدن به این آرزو حتی جانشان را از دست داده‌اند اما خیلی راحت می‌توان با تغذیه سالم طول عمر را افزایش داد. این روزها برای از بین بردن بسیاری از بیماری‌ها می‌توان به پزشکان مراجعه کرد اما محققان همیشه در تلاش بوده‌اند تا با راهنمایی درست، مردم را از بیمار شدن دور کنند. یکی از جدیدترین تحقیقات دانشمندان در دانشگاه هاروارد نشان از آن دارد که ماهی می‌تواند به عنوان یک عنصر زندگی برای انسان‌ها کار کند و باعث افزایش طول عمر می‌شود. در این تحقیقات که روی 2700 نفر از میان جوانان و بزرگسالان انجام شده است نتایج نشان می‌دهد آنهایی که امگا 3 زیادی وارد بدنشان می‌کنند به طور میانگین 2.2 سال از دیگر افراد بیشتر زندگی می‌کنند. در ادامه نتایج اعلام شد که این افراد 27 درصد به هر دلیلی کمتر می‌میرند و 37 درصد نیز کمتر دچار مشکلات قلبی و عروقی می‌شوند و تمام سیستم‌های بدن آنها به خوبی کار می‌کند. امگا 3 می‌تواند سلول‌های بدن را تقویت کند، عفونت‌ها را از بین ببرد، استخوان‌ها را تقویت کند و همچنین ضربان قلب و میزان فشار خون را کاملا تنظیم کند. این محققان همچنین در ادامه آورده‌اند خوردن ماهی هفته‌ای یک یا دوبار می‌تواند به شما در داشتن بدنی کاملا سالم کمکی به‌سزا داشته باشد |
اولین مرجع ارتباطی علمی تجاری خانواده بزرگ شیلات ایران شیلات آبزیان خوراک ماهی میگو تن کنسرو صید صیادی صیدگاه ماهیگیری دامپزشکی کلینیک متخصص رستوران خدمات کارشناس همکاران ماشین آلات گرمابی سردآبی زینتی صدف مروارید لاروکشتی لنج قایق دکترمهندس اسکله موج شکن تالاب دریا دریاچه خزراستخدام کاریابی رودخانه بندر سد اسکله خاویار ماهیان خلیج فارس دریای عمان آبشارFisheries Aquaculture Fishing Feed Shrimp fish Veterinarian Professional services specialisy Hydrothermal Hot water Scroll Cold water Ornamental Oysters Pearls Larva Ship Boat Boats Tuna Port Caviar Dam Pond Dock careers Employment Engineer Caspian Oman sea Persian golf