چطور روند سفید شدن موها را کند کنیم؟
شیلات , آبزیان , ماهی , میگو , صید , صیادی , مزرعه , پرورش ماهی , صیدگاه , ماهیگیری , دامپزشک , متخصص , رستوران غذاهای دریایی , خدمات کارشناسی , گرمابی , سردآبی , کنسرو تن , زینتی , ماهیان زینتی , بچه ماهی , صدف , مروارید , لارو , کشتی , لنج , قایق , اسکله , موج شکن , اقیانوس , تالاب , دریا , دریاچه , خزر , خلیج فارس , دریای عمان , آبشار , سد , رودخانه , خاویار , ماهیان , بندر , خور , استخدام , کاریابی , بازارچه , دانشگاه , تکثیر و پرورش , تخم چشم زده , امگا 3 , تیلاپیا
اولین مرجع ارتباط علمی تجاری خانواده بزرگ شیلات ایران
چطور روند سفید شدن موها را کند کنیم؟
عرش نیوز:
علتهاي سفيدشدن موها
سفيدي مو زیر سن 20 سال در نژاد سفیدپوست و زیر30 سال در نژاد سیاه پوست سفیدی زودرس تلقی میشود. سفیدی زودرس موها ميتواند ناشي از دلايل زير باشد: سفيدي زودرس موها اساساً ژنتيكي است، بنابراين اگر پدربزرگ يا پدر شما زودتر از موعد موهايشان سفيد شده، احتمال زود سفيد شدن موهاي شما نيز بيش از سايرين است. استرس طولاني مدت، اضطراب، هيجان و تنش بيماريهاي سختي مانند حصبه بیماریهای تیروئید كمبود مواد غذايي و رژیمهای طولانی برخی سندرمهای مادرزادی
آهسته كردن روند سفيدي موها
اول از همه بدانيد كه تقريباً تمامي تبليغات تلويزيوني كه براي درمان سفيدي موها تبليغ ميشوند، بياثر هستند، ولي برخي از درمانهاي خانگي همچون موارد زير ميتوانند مفيد باشند:مصرف غذاهاي غني از پروتئين، آهن، مواد معدني، يد و ويتامين B,A بخصوص ویتامین B12
منابع ويتامين A: سبزيجات سبز تيره و زرد، مانند بروكلي، اسفناج، هويج، سيبزميني شيرين، زردآلو
منابع ويتامين B: سبزيجات سبز تيره، موز، گوجهفرنگي، حبوبات، جگر، قلوه، ماست، مخمر و جوانه گندم
منابع پروتئين: جوانهها، حبوبات، گوشت، لبنیات و سويا
منابع روي:گوشت قرمز، صدف، حبوبات، آجیل و سبزيجات با برگ سبز
منابع آهن: گوشت گاو، زردآلو، اسفناج، تخممرغ و عدس
منابع مس: دانه آفتابگردان، بادام، صدف، غلات سبوسدار و تخممرغ
منابع يد: ، توت فرنگی، لبنیات، تخم مرغ و ماهي
درمان
در حال حاضر درمان مؤثری برای سفیدی مو وجود ندارد. کاهش استرس و درمان بیماری زمینهای تیروئید کمک کننده است. مصرف برخی از مکملهای غذایی تحتنظر پزشک تا حدودی کمککننده است. درمانهای سنتی زیادی برای سفیدی مو وجود دارد که از نظر علمی تایید نشدهاند: خوردن سرشير به همراه دو قاشق چايخوري جوانه گندم به درمان و پيشگيري از سفيدي زودرس موها كمك ميكند. زنجفيل تازه را رنده كرده و با عسل مخلوط كنيد و در يك ظرف شيشهاي بريزيد و هر روز 1 قاشق چايخوري از آن را ميل كنيد.
موهاي خود را هر روز با تركيبي از روغن نارگيل و آبليمو ماساژ دهيد.
مصرف روزانه كنجد و گنجاندن روغن آن در رژيم غذايي بهتدريج رنگدانههاي مو را فعال ميكند و موجب تيرگي آنها ميشود. بهطور منظم شنبليله بخوريد و هفتهاي يكبار، يك ساعت قبل از استحمام پوست سر خود را با آب شنبليله ماساژ دهيد. خوردن روزانه آبهويج از سفيد شدن موها پيشگيري ميكند
|
اولین مرجع ارتباطی علمی تجاری خانواده بزرگ شیلات ایران شیلات آبزیان خوراک ماهی میگو تن کنسرو صید صیادی صیدگاه ماهیگیری دامپزشکی کلینیک متخصص رستوران خدمات کارشناس همکاران ماشین آلات گرمابی سردآبی زینتی صدف مروارید لاروکشتی لنج قایق دکترمهندس اسکله موج شکن تالاب دریا دریاچه خزراستخدام کاریابی رودخانه بندر سد اسکله خاویار ماهیان خلیج فارس دریای عمان آبشارFisheries Aquaculture Fishing Feed Shrimp fish Veterinarian Professional services specialisy Hydrothermal Hot water Scroll Cold water Ornamental Oysters Pearls Larva Ship Boat Boats Tuna Port Caviar Dam Pond Dock careers Employment Engineer Caspian Oman sea Persian golf